Как побороть зависимость от графиков: 2 надежные техники

12 февраля, 2020

Уже не помните, когда последний раз брали выходной и ходили с семьей в парк? Постоянно болит голова, глаза стали стеклянными, и вы вечно чувствуете себя измученным?

Кажется, вы просто давно не отдыхали от графиков. Да, вы старались и хотели сделать как лучше, а получилось как всегда. Что ж, самое время изменить свое отношение к торговле и поставить ее на нужное место в жизни.

Ниже мы даем 2 простые техники —  комплексный свод советов, которые позволят вам адаптировать трейдинг под свою жизнь, а не жизнь под трейдинг.

После статьи вы наконец-то начнете контролировать свою торговлю. Ну что, готовы к переменам?

Кто кем управляет: вы трейдингом или трейдинг вами?

Если не контролировать торговлю, она может занять слишком много места в вашей жизни. И загнать вас в угол

Сколько времени вы тратите на торговлю?

Если вы сидите за графиками 8 часов в сутки, 5 рабочих дней в неделю, и оправдываете это «интрадей-торговлей», у нас для вас новости — время притормозить.

Ограничьте своё торговое время. Не забыли, что даже интрадейщики торгуют либо в определённые сессии, либо в определённые часы, обязательно с перерывами. У вас ведь работа / семья / досуг и другие дела, которым нужно уделить время. Не разрешайте торговле забрать все ваше время.

Тут два решения:

  • Либо торговать таймфреймы выше 4-часового и редко проверять график.
  • Либо четко сформулировать торговое время внутри дня и повесить напоминалку себе на монитор.

Тут можно пойти еще дальше:

Ставьте алерты. Как только вы разобрались с рабочим графиком, научитесь ставить алерты.

Алерты — это звуковое уведомление, которое срабатывает, когда цена доходит до определённого уровня. В Метатрейдере можно ставить сколько угодно алертов бесплатно и с разными условиями:

  • Когда цена выше или ниже определенного вами уровня.
  • Когда наступит нужное вам время.

Звуковые уведомления нужны, чтобы лишний раз не открывать график и чтобы не было соблазна переторговывать.

Если вы торгуете с телефона и ставить звуковые сигналы не вариант, то обозначьте предполагаемый маршрут цены стрелочками, как тут:

И что немаловажно, с первого торгового дня определите свой риск-менеджмент (не путайте с мани-менеджментом).

В своём риск-менеджменте трейдер решает, какими активами он торгует, сколько одновременно открытых позиций может быть и после скольких убытков лучше прекратить торговлю. Некоторые трейдеры ставят себе за правило не торговать даже после прибыльной сделки, чтобы не искушать себя.

Суть риск-менеджмента в том, чтобы свести эмоции к минимуму и торговать с чистой головой. Чтобы этого добиться, люди не торгуют часто и много и после закрытия сделки всегда берут паузу.

Что ж, мы свое дело сделали. Теперь ход за вами:

  • Ограничьте торговое время или перейдите на старший таймфрейм.
  • Ставьте алерты и приучите себя оставлять комментарии на графиках.
  • Определите, как вы будете управлять рисками в торговле.

Соберите все правила в кучу, выпишите их, распечатайте и положите на свой рабочий стол. И никогда не убирайте их оттуда!

Избавляемся от зависимости, шаг 2. Что вам важнее: сутками сидеть за монитором или жить полной жизнью?

Расставьте приоритеты. Поймите, что для вас и правда важно: близкие, друзья, семья и досуг с одной стороны, или работа, торговля и графики с другой.

Возможно, вы намного больше любите путешествовать, водить машину и проводить время с другими людьми. И в любой свободный момент вы предпочитаете именно это торговле.

Если в этих строках вы узнали себя, задумайтесь: возможно, вам стоит разбавить торговлю другими делами, заняться хобби или проводить больше времени с новыми людьми. Тем более, что:

Всех денег не заработаешь

В нашем мире куча возможностей. Можно заработать на продаже ценных бумаг, можно купить квартиру и сдать ее в аренду, а можно сменить работу и с головой уйти в новую.

В любом случае, вы будете зарабатывать деньги. Когда в вашей жизни появится новый виток (и люди), вы заметите, что возможностей становится ещё больше. И то ли ещё будет!

На втором этапе вам придется быть максимально честным с собой и уделить несколько часов своему я. Чтобы собрать мысли в кучу, поможет медитация, ваша любимая музыка или вечерняя прогулка.

Честно ответьте на вопросы:

  • Что я больше всего люблю в жизни?
  • На каком месте у меня люди, а на каком — работа?

Изучите ответы и убедитесь, что вы не закрылись от возможностей и ведете активную социальную жизнь. Помните: трейдинг должен приносить вам удовольствие. Торговля — это награда, а не наказание.

Зависимость от графиков? У меня? Да что вы! Нет, конечно.

Кому-то будет проще решить задачи с первого этапа — сесть и выписать правила на листик. А кто-то с радостью выйдет на прогулку и за часик расставит жизненные приоритеты на свои места.

В любом случае каждый из этих шагов будет избавлять вас от торговый зависимости. Трейдинг станет простым, каким вы его запомнили в свой первый день знакомства с графиками.

Когда вы будете готовы, просто установите Metatrader 4 или Мetatrader 5,  пополните счёт на удобную для вас сумму и составьте свой первый план. Подойдет даже черновик на листике. Главное — отнестись к этому осознанно.

Пропишите в плане свои цели, общие правила и мотивацию. Если будет вдохновение, составьте примерный план по развитию на месяц. И начинайте учиться на своих ошибках.

И о какой зависимости от графиков может идти речь, верно? ;)